Especializada em fibromialgia, dor crônica, ansiedade e depressão, com quem entende essa dor pela ciência e pela vivência.
Sou Dafne Deça. Tenho fibromialgia e dor crônica. Não é uma estratégia de marketing. É a verdade que me fez pesquisar, estudar e me tornar a psicóloga que sou.
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"A maioria dos psicólogos estudou o sofrimento.
Eu também vivi ele, e aprendi a atravessá-lo."
Quando você chega até mim, não precisa me convencer de que a dor é real, que o cansaço é avassalador, ou que as pessoas ao redor não entendem. Eu já sei. E é exatamente por isso que consigo te ajudar a encontrar o caminho de volta.
Condições que impactam a vida inteira, e que merecem um olhar que vai além do sintoma.
A dor que ninguém vê, mas que domina tudo. Pesquiso fibromialgia desde a formação, com base científica e compreensão de quem vive isso.
Especialidade centralQualquer dor que persiste por mais de 3 meses. Trabalho o impacto psicológico, o luto funcional e a construção de vida com sentido dentro das limitações.
Não é fraqueza. Altera funcionamento, prazer e perspectiva de futuro. Tem tratamento eficaz com acompanhamento especializado.
O alarme que não desliga. Trabalhamos padrões de esquiva, regulação emocional e habilidades para estar presente na própria vida.
O medo intenso de ser julgado em situações sociais. Com exposição gradual e reestruturação de crenças, é possível ocupar o próprio espaço.
No adulto, o TDAH muda de cara. Construímos estratégias que funcionam para o seu cérebro, não para o que os outros esperavam.
Esgotamento que vai além do cansaço. Recuperamos limites, sentido e uma forma de viver que não dependa do colapso para ter pausa.
Instabilidade emocional intensa, medo de abandono, impulsividade. Desenvolvemos regulação emocional e relacionamentos mais seguros.
Oscilações reais de humor entre depressão e euforia. O trabalho psicológico complementa o tratamento e melhora a qualidade de vida entre os episódios.
Metodologia exclusiva · Criada por Dafne Deça
Uma abordagem integrativa baseada em aceitação psicológica, presença plena e ação orientada por valores: você não é só um sintoma.
Sua experiência é real. Começamos reconhecendo o que você sente, sem julgamento.
Com curiosidade, não julgamento: mapeamos os padrões, contexto e história que moldam o sofrimento.
Aliança terapêutica sólida, construída em confiança, ciência e presença.
Intervenções baseadas em evidências para restaurar o funcionamento e reduzir o sofrimento.
Desenvolvemos habilidades que ficam com você, muito além da terapia.
Uma mensagem já é suficiente. Você não precisa chegar com tudo resolvido. Só precisa chegar.
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